Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır? Günümüzde çörek otu bitkisinin en çok tohum ve yağından faydalanılmaktadır. Soğuk sıkım veya bir diğer adıyla presleme yöntemiyle bitkinin tohumundan elde ettiğimiz çörek otu yağı içerik bakımından en zengin ve niteliği yüksek yağ sınıfında yer almaktadır. Çörek otu yağı hem dıştan sürülebilen, hem de ağız yolu ile alınarak kullanılabilen bir bitkisel yağdır. Eğer bir sağlık görevlisinin tavsiyesi dışında kendiniz kullanacaksanız aşağıdaki yöntemlerden birini seçip kullanabilirsiniz. 4) 1 dilim ekmeğin üzerine ya da yoğurda ilave ederek yiyebilirsiniz. 5) Çörek otu yağını 2 yemek kaşığı ölçüsünde saç, saç derisi ve cildimizin üzerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 2 defa tekrarlayabilirsiniz. Güvenilir kaynaklardan derlenmiş internet veya bilimsel çalışmaların yer aldığı kitaplardan genel olarak çörek otu yağı faydalarını araştırabilir, birçok bilimsel yayın ve makaleye ulaşabilirisiniz. Çörek Otu Yağının İçinde Neler Var?