Özündeki Işığı Keşfet
Dr. Tara Brach / Omega Yayınları
- Basım Yılı: 2025
- Sayfa Sayısı: 168
- Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
- Ebat: 13,5 x 21
- Dil: Türkçe
- Cilt Durumu: Karton Kapak
- ISBN-13: 9786259586083
- Yazar: Dr. Tara Brach
- Çevirmen: Funda Sezer
Hepimizin içinde, zamana ve acıya rağmen sönmeyen bir ışık var. Bu kitap, o ışığı yeniden hatırlaman, ona güvenmen ve onunla yaşamayı öğrenmen için yazıldı. Dr. Tara Brach modern dünyanın karmaşasında kendini yargılamaktan, başkalarını dışlamaktan ve korkularının etrafında dolanmaktan yorgun düşen kalbine nazikçe sesleniyor: Olduğun hâlinle yeterlisin. Sevgiye, şefkate ve özgürlüğe açılan kapı, tam da bu hatırlatmayla başlıyor.
• Şimdiki anın gerçeğine kalbini aç.
• Her durumda yüzünü sevgiye dön.
• Farkındalığının içinde dinlen.
Meditasyon öğretmeni ve psikolog Tara Brach, kırk yılı aşkın deneyimiyle seni özündeki iyilikle buluşmaya davet ediyor. Bu kitapta, insan olmanın inceliklerini keşfedecek; yargısız bir farkındalıkla, sevgiyle ve doğuştan gelen ışığınla yeniden bağ kuracaksın. Çünkü senin özün, altın gibi: Ne zaman unutsan, sadece hatırlaman yeter.