Bu kitap, mükemmeliyetçilik tuzağından ve egonun gerçekçi olmayan taleplerinden kaçınırken, mutluluk için doğuştan gelen potansiyelinizi fark etmeniz ve gerçek değişim arzusunu uyandırmanız için size ilham verecek.”
—Matthieu Ricard, Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill kitabının yazarı
* * *
Hepimiz her yönden mükemmel olmak için hem kendimizin hem toplumun beklentileri doğrultusunda çabalıyoruz: Daha genç görünmek, daha fazla para kazanmak, he