New York Times çoksatan yazarı Michael Easter’dan, konfor alanınızın sınırlarında
yaşamanın ve vahşi doğayla yeniden bağlantı kurmanın evrimsel açıdan zihinsel ve bedensel
faydalarına bir keşif yolculuğu.
Birçok açıdan hiç olmadığımız kadar rahatız. Ancak korunaklı, ısı kontrollü, aşırı beslenen,
yeterince zorluk çekmeyen yaşamlarımız aslında en acil fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarımızın
önde gelen nedeni olabilir mi? Bu sürükleyici araştırmada, ödüllü gazeteci Micha