Ürün Açıklaması

    İÇGÜDÜNÜ TAKİP ET

    Instinct 3, her koşulda takılmak üzere tasarlanmış sağlam bir GPS akıllı saattir. Macera nereye götürürse götürsün, içgüdünü takip et.

    PARLAK 1.2 İNÇ AMOLED EKRAN

    AKILLI SAAT MODUNDA 18 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ

    DETAYLI SAĞLIK VE SAĞLIKLI YAŞAM ÖZELLİKLERİ

    AKILLI BİLDİRİMLER 1

    DAHİLİ EL FENERİ

    SAĞLAM TASARIM

    AMOLED Ekran

    Canlı 1,2 inç AMOLED ekran ve 45 mm kasayla iddialı bir ifade yaratın.

    SAĞLAM TASARIM

    Metal takviyeli çerçeve ve çizilmeye dayanıklı ekran gibi sağlam bir tasarımla güvenle keşfedin.

    DAHİLİ LED EL FENERİ

    Değişken yoğunluklu ve alternatif kırmızı ışıklı dahili el feneriyle görün ve görünün.

    7/24 SAĞLIK ve YAŞAM TAKİBİ

    Kalp atış hızı, gelişmiş uyku takibi, Pulse Ox 2 ve daha fazlası gibi sağlık izleme özellikleriyle cesur hamleler yapın.

    AKILLI BİLDİRİMLER

    Uyumlu Apple® veya Android™ akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.

    PİL ÖMRÜ

    Akıllı saat modunda 18 güne kadar pil ömrüyle şarj cihazını evde bırakın.

    SAĞLIK VE YAŞAM

    GÜNLÜK HAREKETLER

    Günlük adım sayınızı, yaktığınız kalorileri, çıktığınız kat sayısını ve daha fazlasını bileğinizden takip edin 3.

    HRV DURUMU

    Uyurken kalp atış hızınızın değişkenliğini inceleyerek genel sağlığınız hakkında daha derin bir anlayışa sahip olun.

    BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI

    Instinct 3 kalp atış hızınızı takip eder, böylece gün boyu ve gece boyunca bilgi sahibi olabilirsiniz 3.

    STRES TAKİBİ

    Sakin, dengeli ya da stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.

    SABAH RAPORU

    Uyanır uyanmaz uykunuz, toparlanmanız, günlük takviminiz, HRV durumunuz ve daha fazlası hakkında genel bir bakış edinin. Hatta bu fitness akıllı saatinde görmek istediklerinizi göstermek için raporunuzu özelleştirebilirsiniz.

    SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜSÜ

    Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum kaydedin , ardından sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun.

    NABIZ OKS SENSÖRÜ

    Uyanıkken veya uyurken kanınızdaki oksijen satürasyonunu takip edin 2.

    DİKKATLİ NEFES ALMA

    Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes egzersizi aktivitesine başlayın.

    SOLUNUM

    Gün boyunca ve gece boyunca nasıl nefes aldığınıza bakın.

    HİDRASYON

    Susuz kalmamak için günlük sıvı alımınızı hatırlatıcı olarak kaydedin.

    FITNESS YAŞI

    Gerçek yaşınıza kıyasla ne kadar formda olduğunuzu tahmin edin .

    UYKU TESPİTİ

    Öğle uykularınızı otomatik olarak takip edin veya günlüğe kaydedin; vücudunuza nasıl fayda sağladığını, ideal zaman ve sürenin ne olması gerektiğini görün.

    KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ

    Egzersiz ve beslenme eğitimi almak için adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin .

    NEFES ÇEŞİTLİLİKLERİ

    Sağlığınıza daha yakından bakabilmeniz için, nefes alma varyasyonları özelliği uyku sırasında nefes alma düzeninizdeki değişimleri anlamanıza yardımcı olur 1. Bu değişimler çevre, alkol veya uyku apnesi gibi potansiyel uyku bozukluklarıyla ilişkili olabilir.

    YAŞAM TARZI KAYITLARI

    Kafein ve alkol tüketimi gibi özel veya önceden ayarlanmış davranışlarınızı kaydedin ve bu yaşam tarzı seçimlerinin uykunuzu, stresinizi ve HRV'nizi nasıl etkilediğine dair raporları Garmin Connect™ uygulamasında görüntüleyin . Böylece daha sağlıklı kararlar alabilirsiniz.

    AKTIVITE TAKİBİ

    YERLEŞİK SPOR UYGULAMALARI

    Bisiklet, açık suda yüzme, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içeren parkur aktiviteleri.

    GARMIN KOÇU

    Garmin'in koşucular ve bisikletçiler için hazırladığı antrenör antrenman planlarıyla bir etkinliğe hazırlanın, bir dönüm noktasına ulaşın veya kondisyonunuzu geliştirin.

    EGZERSİZ OLUŞTURMA

    Garmin Connect™ uygulamasındaki 1.600'den fazla egzersizden adım adım antrenmanlar oluşturun ve bunları doğrudan saatinize gönderin.

    YOĞUNLUK DAKİKALARI

    Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin.

    VO2 MAKSİMUM

    Mevcut fitness seviyenizi görün ve zaman içindeki değişiklikleri takip ederek hedefler belirleyin, ilerlemeyi değerlendirin ve daha fazlasını yapın.

    YÜKSEKLİK VE ISIYA UYUM

    Sağlık ölçümlerinize göre mevcut yüksekliğe veya sıcağa nasıl dayandığınızı görün.

    HIIT EGZERSİZLERİ

    AMRAP, EMOM, Tabata veya özel antrenmanlar dahil HIIT antrenmanlarınızı takip edin.

    GÜNLÜK ÖNERİLEN EGZERSİZLER

    Her koşu veya sürüşten sonra uyarlanan günlük önerilen antrenmanlarınızın tamamını haftalık olarak görüntüleyin.

    İYİLEŞME SÜRESİ

    Son antrenmanınıza göre bir sonraki yüksek eforlu antrenmanınızdan önce ne kadar sürede toparlanmanız gerektiğini öğrenin.

    RUCKING ETKİNLİĞİ

    Özel bir sırt çantası aktivite profili, çantanızın ağırlığını girmenize olanak tanır.

    BAĞLANTIDA KALIN

    GARMİN BAĞLANTISI

    Bu ücretsiz ve abonelik gerektirmeyen uygulamada sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla iletişim kurun ve daha fazlasını yapın.

    GARMİN MESSENGER™ UYGULAMASI

    Bileğinizden çift yönlü mesajlaşma 4 ile iletişim kurun.

    AKILLI BİLDİRİMLER

    Uyumlu Apple veya Android akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizde e-postalar, metinler ve uyarılar alın.

    GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER

    Katılımcı sağlayıcılarla ödeme kuyruklarında veya toplu taşıma sistemlerinde rahatça dolaşın.

    GÜVENLİK VE İZLEME ÖZELLİKLERİ

    Kendinizi güvende hissetmediğinizde veya saatiniz bir olay gerçekleştiğini algıladığında, saatiniz canlı konumunuzu içeren bir mesaj gönderecektir 5 .

    CONNECT IQ™ MAĞAZASI

    Yarış sırasında yardım istasyonları gibi ilerideki seçili POI kontrol noktaları için bir bakışta farkındalık elde edin.

    LIVETRACK ÖZELLİĞİ

    Arkadaşlarınız ve aileniz gerçek zamanlı konumunuzu takip edebilir ve önceden planlanmış kursları görüntüleyebilir.

    ABC SENSÖRLERİ

    Bir sonraki parkurunuzu altimetre, barometre ve 3 eksenli elektronik pusula ile takip edin .

    SATIQ™ TEKNOLOJİSİ

    Çok bantlı GPS ile üstün konumlandırma doğruluğu elde ederken pil ömrünü de optimize edin.

    GARMIN SHARE

    Bu özelliği kullanarak kayıtlı konumlarınızı, parkurlarınızı ve antrenmanlarınızı arkadaşlarınızın uyumlu Garmin cihazlarıyla kolayca paylaşabilirsiniz.



    Ürün Özellikleri

    Renk Mavi - Siyah
    Garanti Süresi 2 Yıl