Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

    Psikonet Yayınları

    Ürün Açıklaması

    Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
    Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
    Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceği

    Ürün Özellikleri