Sagligimizi korumada saglikli bir beslenmenin rolü çoktandir bilinmektedir ancak son zamanlardaki arastirmalar, enfeksiyonlara karsi mücadelede çok az miktarlarda alinan bazi vitamin ve minerallerin oynadigi rol üzerinde durmaktadir. Bu dogrultuda Saglikli Yasam Için Vitaminler ve Mineraller, saglikli bir yasama kavusmada besinlerin önemi ile ilgili bugüne kadarki en kapsamli bilgileri sunuyor. Saglikli Yasam Için Vitaminler ve Mineraller kitabinda saglik, güç ve canliliga kavusmada vitamin