Panik ve Ataklarından Korunma Rehberi

    HAYY KİTAP

    Ürün Açıklaması

    Yeterli ve güvende hissetmek,
    panik atak kar?ısında kullanabileceğiniz en güçlü duygulardır!

    Panik atak, yanlı? bir alarmdır. Zihninizin sizinle bir nevi oyun oynama ?eklidir. Panik bozukluk, gerçekte bedensel bir rahatsızlık olmamasına rağmen sırf belirtilerinden ötürü tehlikeli olarak algılanır.

    Zihniniz saniyeler içerisinde sizi tehlikeli bir ?eyin olacağına inandırmaya çalı?ır. Bunu da fiziksel ve dü?ünsel belirtilerle birlikte yapar: Kesin kalp krizi geçireceğim. Ya k

    Ürün Özellikleri