Kendini böyle hissetmen normal!
Duygularına odaklan ve öfkeli canavarların yardımıyla kendini daha sakin hisset. Bu canavarlar, eğlenceli aktivitelerle duygularını nasıl keşfedeceğini göstermek için buradalar.
Bu kitabı okuyarak:
• Sayın Kont Canavarkula ile sayı sayarak sakinleşebilirsin
• Canavarların havuzda serinlemesine yardım edebilirsin
• Uzay canavarlarıyla bilinçli farkındalık etkinlikleri yapabilirsin
• Sakinleştirici bir nefes egzersizi öğrenebilirsi