NEWDAY Magnesium 60 Kapsül 2 Li Paket

Ürün Markası: Newday

Ürün Miktarı: 60 kapsül x 2 Kapsül

Beslenme Referans  Değeri

ELEMENTAL MAGNEZYUM 250 MG %66,6
500 mg Magnezyum Bisglisinattan gelen elementel magnezyum 70 mg
500 mg Magnezyum Malattan gelen elementel magnezyum 75 mg
500 mg Magnezyum Taurattan gelen elementel magnezyum 45 mg
414 mg Magnezyum Sitrattan gelen elementel magnezyum 60 mg
PRİDOKSAL-5-FOSFAT (VİTAMİN B6) 10 MG %714,3

Kullanım Şekli:

Tavsiye edilen günlük alım miktarı yetişkinler için günde 2 kapsüldür.
Kapsüller, yemeklerle birlikte alınabilir.

Öneriler:

Magnezyum, birçok besinde bulunan bir mineraldir. Özellikle, koyu yeşil yapraklı sebzeler, tohumlar, kuruyemişler ve baklagiller, magnezyum açısından iyi kaynaklardır.

Koyu yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, brokoli, lahana ve roka gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, magnezyum açısından iyi kaynaklardır.

Tohumlar: Badem, kaju, ceviz ve ay çekirdeği gibi tohumlar, magnezyum açısından iyi kaynaklardır.

Kuruyemişler: Ceviz, badem, fındık ve fıstık gibi kuruyemişler, magnezyum açısından iyi kaynaklardır.

Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek ve barbunya gibi baklagiller, magnezyum açısından iyi kaynaklardır.

Özellikle aşağıdaki besinleri tüketmenizi öneririz:

Ispanak: Ispanak, magnezyum açısından en zengin besinlerden biridir. Ispanak, çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilir.

Badem: Badem, magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Badem, çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir.

Kaju: Kaju, magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Kaju, çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir.

Ceviz: Ceviz, magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Ceviz, çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir.

Ay çekirdeği: Ay çekirdeği, magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Ay çekirdeği, çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir.

Fasulye: Fasulye, magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Fasulye, taze veya kuru olarak tüketilebilir.

Bu besinleri düzenli olarak tüketerek, günlük ihtiyacınız olan magnezyum miktarını karşılayabilirsiniz.

Uyarılar:

11 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır.
Hamilelik ve emzirme döneminde doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.
Aşırı tüketimi laksatif etki oluşturabilir.

Saklama koşulları:

25°C'nin altında, kuru ve serin yerde saklayınız.