Plus'ı Keşfet YENİ
    Sepetim

    Mindfulness’in İyileştirici Gücü

    Diyojen Yayıncılık
    Mindfulness’in İyileştirici Gücü
    Mindfulness’in İyileştirici Gücü
    Tüm Ürün Açıklamasını Gör

    767,40 TL

    SEPETTE
    690,66 TL

    Satıcı: Daphne Mall

    10.0

    Mağazaya Git

    Diğer Felsefe Kitapları Ürünleri

    Tüm Diyojen Yayıncılık Ürünleri

    Ürün Açıklaması

    Tüm dünyada birçok tıp merkezinde uygulanan mindfulness temelli stres azaltma (MBSR) programı.

    Jon Kabat-Zinn'in ünlü mindfulness temelli stres azaltma programını temel alan, tıp ve psikolojide çığır açan çalışması, tıbbi olarak kanıtlanmış zihin-beden yaklaşımlarını nasıl kullanacağınızı gösteriyor.

    Kabat-Zinn yürüyüşten tutun da temizliğe kadar birçok şeyi dikkatinizi nasıl daha net bir şekilde vererek yapabileceğinizi açıklıyor. Kitap, çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle hastan

    Ürün Özellikleri