Evet, bu bir yemek kitabi. Ancak amacim sizlere yalnizca yemek tarifleri vermek degil, ayni zamanda bilinçli beslenmeden, toprak ananin dogal ritmine, yani mevsimlere göre diyetimizi ayarlamaktan, ne yersek ve nasil hazirlarsak daha saglikli olacagimizdan, diyetimizdeki dogru ve yanlis besinlerden ve üzerinde yasadigimiz dünyanin gelecegi için nasil daha duyarli olabilecegimizden söz etmek. Bölümler arasinda, vücudumuzun ihtiyaç duydugu besinlere, satin alirken dikkat etmemiz gereken kurallara,