Kendinize Ve Dünyaya Bilgece Farkındalıkla Bakın…
Bilgece Farkındalık” Mindfulness), Anlık Deneyimlerinize Ve Duygularınıza Dikkatli, Farkında Ve Kabul Edici Bir Şekilde Odaklanmanızı İfade Eden Çok Özel Bir Zihinsel Süreçtir. Bu Süreci Anlatan Bilgece Farkındalık El Kitabı” Da Yaşadığınız Her Anı Bilinçli Bir Şekilde Deneyimlemek İçin Günlük Yaşamınızda Mindfulness Becerilerini Kullanmanıza Rehber Olacak Çok Özel Bir Kitaptır. Okuduğunuzda Kendinize, Başkalarına Ve Dünyaya Bilgece Farkındal