Plus'ı Keşfet YENİ
    Sepetim

    Kıvılcım

    SAGA Kitap
    Kıvılcım
    Kıvılcım
    Tüm Ürün Açıklamasını Gör

    287,85 TL

    SEPETTE
    282,10 TL

    Satıcı: mississippi

    Mağazaya Git

    Diğer Psikoloji, Kişisel Gelişim Ürünleri

    Tüm SAGA Kitap Ürünleri

    Ürün Açıklaması


    "Günlük hayatın telaşı içinde bedenimizin ve zihnimizin sağlığını ihmal ettiğimiz bir gerçek. Ancak John Ratey, adlı eseriyle bu durumu değiştirmeye geliyor. Bu kitap, egzersizin sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel kapasitemizi ve ruh halimizi nasıl dönüştürebileceğini anlatıyor. Ratey, bilimsel bulguları ve gerçek hayattan örnekleri kullanarak, egzersizin beyin üzerindeki etkileyici gücünü gözler önüne seriyor.

    Egzersiz sadece kasları değil, beyni de besler.

    Ürün Özellikleri