Ürün Açıklaması

    Fitness Ev Egzersizleri El Kitabı

    Cem Öz / Gazi Kitabevi

    • Basım Yılı: 2025
    • Sayfa Sayısı: 138
    • Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
    • Ebat: 15 x 21
    • Dil: Türkçe
    • Cilt Durumu: Karton Kapak
    • ISBN-13: 9786255816085


    • Yazar: Cem Öz


    CHEST (GÖĞÜS)        

    BACK (SIRT)

    WAİST (BEL)

    TRAPEZIUS (TRAPEZ)

    SHOULDER (OMUZ)

    BİCEPS (ÖN KOL)

    TRİCEPS (ARKA KOL)

    SİXPACK (KARIN)

    OBLİQUE (YAN KARIN)


    GLUTEUS (KALÇA)

    QUADRİCEPS (ÖN BACAK)

    HAMSTRİNGS (ARKA BACAK)

    CALVES (KALF)

    Ürün Özellikleri