Farkındalık Kitabı + Tuhaf Bir Yılbaşı Öyküsü + Bir Noel Şarkısı

Farkındalık KitabıFARKINDALIK VE ÇAĞDAŞ PSİKOLOJİNİN BİRLEŞTİĞİ TEMEL UYGULAMALARDaha huzurlu ve odaklı bir zihne ulaşmak istiyorsanız Farkındalık Kitabı’nın etkisi zaman içinde test edilmiş yöntemleri tam size göre! Farkındalık uygulamasının arkasındaki temel fikirlere geri dönerek farkındalığı nasıl uygulanacağınıza dair özlü ve pratik yaklaşımları bu kitapta bulacaksınız.; MARTYN NEWMAN, duygusal zekâ (EQ) ve farkındalık alanında uzman olarak uluslararası üne sahip bir klinik psikologdur.; Sky, ExxonMobil ve Boeing gibi şirketlerde üst düzey yöneticilere farkındalık eğitimleri vermiş olan Newman, Dalai Lama tarafından onaylanan ve Dr.; Paul Ekman ile Dr.; B.; Alan Wallace tarafından verilen “Cultivating Emotional Balance Teacher Training” (Duygusal Denge Alanında Öğretmen Eğitimi) programını bitirmiştir.; “Bu, farkındalık üzerine yazılmış olağanüstü bir kitap! Martyn, gelenekten gelen bilgelik ile bilişsel psikolojiden gelen içgörüleri son derece anlaşılır ve pratik bir rehberde bir araya getirmiş.; ”–Tracey Waters“Martyn, çalışma hayatının karmaşası ve işyerinin stresi içerisinde kendinizi koruyup gözetmenin yollarını anlaması ve uygulaması kolay bir şekilde ele almış.; Onun bilgi derinliği, bizim almamız gereken bir hediyedir.; ”–Sian Evans“Kendinizi yüksek performanslı liderliğe taşıyabilmeniz için farkındalığın özüne ve uygulamasına mükemmel bir giriş!”–Stephanie Sturges+ Tuhaf Bir Yılbaşı Öyküsü – Kısaltılmış Metin: Ebenezer cimri, huysuz ve bencil bir adamdı.; Kimseyle arkadaşlık etmez, eğlencelere katılmaz, işinden başka bir şey düşünmezdi.; Çok parası olduğu halde, kimseye yardım etmezdi.; Dünya üzerinde, iyi kalpli yeğeninden başka seveni yoktu ama Ebenezer bunu da dert etmezdi.; Hiç kimseye ihtiyacı olmadığını düşünürdü.; Ancak Yılbaşı öncesi kapısını çalan bir ziyaretçi her şeyi değiştirdi.; Aslında ziyaretçi kapıyı çalmamış, doğrudan içinden geçmişti.; Bu garip ziyaretçinin, eski arkadaşına anlatacak çok önemli şeyleri vardı.; + Bir Noel Şarkısı: Charles Dickens (1812-1870): Viktorya Dönemi İngilteresi'nin en önemli romancısı kabul edilen Dickens orta sınıf bir ailenin çocuğuydu.; On iki yaşındayken ailesinin dara düşmesi sonucu bir fabrikada çalışmaya başladı ve romanlarında büyük bir isabetle aktardığı işçi sınıfının hayatını gözlemleme fırsatını elde etti.; Dickens'ın belki de en popüler eseri Bir Noel Şarkısı 1843 yılının Noel'inden hemen önce yayımlanmış, ilk baskısı günler içinde tükenmiştir.; Noel'in insani yönüne vurgu yaparak bu bayramın kutlanışını değiştirmiş, Viktorya Dönemi'nde Noel'in canlanmasına katkıda bulunmuştur ve İngiliz toplumunu öyle çok etkilemiştir ki kahramanının soyadı 'pinti' anlamında sözlüklere girmiştir.; Cimri, nemrut Ebenezer Scrooge'un, ona geçmişini, bugününü ve geleceğini gösteren üç hayaletin yardımıyla gerçekleşen büyük değişimini anlatan bu modern masalın sıcacık ışığı, sözünü saklamayan bir toplumsal eleştirmen olan Dickens'ın içinde yaşadığı gerçek dünyaya yorumunu da aydınlatır.; Bir Noel Şarkısı günümüze dek birçok dile çevrilmiş, defalarca sahneye, sinema ve televizyona uyarlanmıştır.