Dynamic 1001 Çalışma İstasyonu

Sorunsuz ve hızlı kargoyla teslim aldım. Daire kapısına kadar getirdiler. Ürünün bir kaç birleşim noktasında boşluk olduğu için "chest press", "butterfly" hareketi yaparken sağa sola, yukarı aşağı oynama yapıyor. Söküp conta vs takmak gerek. Yukarıdan göğüse çekerken ve omuza çekerken sağ-sol kola(butterfly kolları) denk geliyor ve hareket yapılmıyor. Makineye ters oturup yapabilirsiniz hareketi. Arkadaki ağırlıkları tutan delikli boru, ağırlıkları kaldırıp indiridiğimiz sırada altta kalan ağırlıklara takılıyor. Ağırlıkların deliklerine denk gelmiyor boru inerken. Delikli boruyu en üstteki sabit ağırlığa boşluğunu alacak, oynamayacak sekilde sabitledim ve sorun çözüldü. Makara halatını gergin yapın, halatın bağlı olduğu zinciri bir diş eksik bağlamanız yeterli. Ayakta iken makinenin önünde "upright row" yaparken, ağırlıklar arkada olduğu için ön taraf yukarı kalkıyordu. Dambıllarımı makinenin altındaki profilin ön tarafına dizdim, sorun düzeldi. Ya da hareketi makineye sırtınızı dönüp, yerdeki ayak basma yerine basarsanız da sorun çözülür. Arkada 14+1 ağırlık var. Triceps halat 500 tlye satılıyor, hırdavatcıdan halat aldım 10 tl, aynı iş.