Ürün Açıklaması


Sinir sisteminizle dost olmaya hazır mısınız?
Bedenimizin derinliklerinde, duygularımızı, ilişkilerimizi ve dünyayı algılama biçimimizi şekillendiren görünmez bir rehber vardır: otonom sinir sistemi. Deb Dana, bu kitapta Stephen Porges’in Polivagal Teorisi’ni sade, anlaşılır ve hayatın içinden örneklerle aktarıyor.
Güvende hissetmenin biyolojik temellerini keşfetmek, stresin ve kapanmanın izlerini farketmek ve yeniden bağlantı kurmak mümkün. Sayfalar arasında ilerledikçe sinir siste

Ürün Özellikleri