Iki dilim tam tahilli bugday ekmeginin kan sekerini iki yemek kasigi sekerden daha fazla yükseltebilecegini biliyor muydunuz?Bugday Göbegi, beslenmemizden bugdayi hatta sözüm ona saglikli tam tahilli bugday ekmegini dislamakla kilo verebilecegimizi ve çesitli saglik ve sindirim sorunlarindan kurtulabilecegimizi ortaya koyan ilginç bir kitap.Yillar boyu binlerce hastasina bugdaydan arinmis diyetler uygulayan ve olaganüstü klinik sonuçlara ulasan Dr. William Davis, bu besine karsi son derece etkin