YAŞTAN BAĞIMSIZ GÜÇLÜ OLMA REHBERİ!
Bakış açımız hayat yolumuzu belirler. Çünkü aynaya baktığımızda gördüğümüz aslında kaç yaşında olduğumuz değil, kendimizle kurduğumuz bağdır. İşte bu kitap tam da o bağı güçlendirmek için yazıldı!
İki çocuk annesi ve ellilerindeki Bikini Fitness Şampiyonu Ceyden Güran, sporun sadece güzel bir vücut değil; gençlik, özgürlük ve keyif demek olduğunu müthiş enerjisiyle kanıtlıyor.
Eğlenceli anekdotlar, meydan okuyan hikâyeler, sporla ilgili önyargıları