Televizyon kumandasını âdeta kendi uzvu olarak kullanmaya başlayan, yere düşen yemeği düştüğü yerden yeme konusunda ısrarcı olan, saatlerce hırpaladığı sevdiği oyuncağına sarılarak uyumak isteyen, davranışları anbean değişiklik gösteren bir minikle mi yaşıyorsunuz? Tebrikler, 2 yaş sendromu dünyasına hoş geldiniz! Bebeklerde 2 yaş sendromu, ebeveynlerin sabrını zorlayan, uykusuz gecelere ve beklenmedik “mini krizlere” davetiye çıkaran bir dönem hâline gelebilir. Fakat bu dönemi bir “kâbus” olarak değil de çocuğunuzun gelişiminde önemli bir kilometre taşı olarak kabul etmeniz daha uygun olacaktır. 2 yaş sendromunu daha kolay atlatmanız için işinize yarayacak taktikleri, 2 yaş sendromu ile başa çıkmanın sırlarını ve 2 yaş sendromu yaşayan annelerin deneyimlerinden yola çıkarak hazırladığımız önerileri merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Gelin, 2 yaş sendromu ile başa çıkmak için küçük bir yolculuğa çıkalım.
18-36 aylık çocukların yaşadıkları, son derece doğal ve yaygın bir gelişimsel dönemi temsil eden fakat küçüklerin ebeveynlerine yaşattıkları zorluklar nedeniyle pek iyi anılmayan 2 yaş sendromu, çocukların minik kalplerinde büyük fırtınalar koparan da bir dönem. Kimileri bu süreci, disiplin sorununun sonucu ya da şımarıklık olarak tanımlasalar da esasen bu, çocukların bağımsız hareket edip duygusal dünyalarını keşfederken bazı sınırları da test ettikleri bir olaylar silsilesinden ibaret. Bu dönemde çocuklar, bir yandan dünyayı keşfetmek isterlerken yeterince gelişmemiş dil becerileri ve duygusal kontrol mekanizmaları nedeniyle yoğun bir 2 yaş sendromu ağlama krizi ve türlü türlü davranış sorunları yaşamaları olağan kabul ediliyor.
Bu yaş grubundaki çocuklar, hemen her konuda “Ben yapacağım!” diyerek işe atılmak isterler ne var ki becerileri çoğu zaman bu isteklerini karşılama konusunda yetersiz kalır. En basitinden ayakkabılarını kendi başına giyememesi, kazağı tam istediği gibi çekememesi, sevdiği oyuncağı bir türlü bulamaması ya da en sevdiği çizgi filmi açamaması bile onlar için büyük bir probleme dönüşebilir. İstedikleri bir oyuncağa ulaşamadıklarında, giyinmekte zorlandıklarında veya basit bir görevi tamamlayamadıklarında büyük bir hayal kırıklığı yaşarlar. Bu hayal kırıklığı da öfke nöbetleri, ağlama krizleri, inatçılık ve çevredekilere karşı gelme gibi davranışlarla kendini gösterebilir. Bu davranışlara ek olarak uyku sorunları, yemek seçme ve sürekli ilgi bekleme gibi davranışlar da sıklıkla görülür. Tüm bu davranışlar, aslında minik bedenlerinde yaşadıkları büyük karmaşanın dışa vurumudur.
Peki, bu “küçük çılgınlıkların” arkasında yatan nedenler neler? Bu dönemde çocukların beyinleri inanılmaz bir hızla gelişim gösterir. Özellikle prefrontal korteks olarak adlandırılan dürtü kontrolü, planlama ve karar verme gibi üst düzey bilişsel işlevlerden sorumlu olan bölge henüz tam olarak olgunlaşmamıştır. Bu nedenle, çocuklar dürtülerini kontrol etmekte, mantıklı düşünmekte ve uzun vadeli sonuçları anlamakta epey zorlanırlar. Bununla birlikte bu dönemde çocukların çevrelerini algılama biçimleri de yetişkinlerden oldukça farklıdır. Onlar için “şimdi” ve “burada” kavramı çok önemlidir. Bir sonraki adımı kestiremedikleri ya da geleceğe dair plan yapamadıkları için de isteklerinin ertelenmesi büyük bir probleme dönüşebilir. Buna ek olarak, dil becerileri de henüz tam olarak oturmadığından duygularını ve isteklerini etkili biçimde ifade edemezler. Bu da onlarda hayal kırıklığını artırır ve öfke nöbetlerini tetikleyebilir.
2 yaş sendromu yaşayan anneler ve babalar için kimi zaman 2 yaş çocuğu sendromu ile başa çıkmak, bir sabır sınavı, kimi zaman bir yaratıcılık maratonu ve kimi zamansa bir ebeveynlik sanatı hâline gelebilir. Bu dönemde, “mükemmel ebeveyn” olma beklentisini bir kenara bırakmanız ve kendinize karşı şefkatli olmanız, her gün yeniden başlamaya hazır olmanız açısından son derece önemli.
Neyse ki tüm bu zorlukların üstesinden gelebilmeniz için işe yarar bazı yöntemler mevcut. Gelin, 2 yaş sendromu için öneriler neler, birlikte göz atalım:
·Savaşmak Yerine Dans Edin: Çocuğunuzla sürekli olarak güç savaşına girmek yerine onunla “dans” etmeye çalışın. Onun duygularını kabul edin, ona empati gösterin ve onunla bir çözüm bulmaya gayret gösterin. Mesela ayakkabılarını giymeyi reddediyorsa “Ayakkabılarını giymek istemediğini görüyorum. Ayakların bugün özgür kalmak istiyor olabilir. Belki bugün başka bir şey giyebiliriz, ne dersin?” gibi bir yaklaşım sergileyebilirsiniz. Bu sayede hem çocuğunuzun duygularını anlamış olduğunuzu ona gösterirsiniz hem de ona farklı bir çözüm önererek iş birliği yapması noktasında onu teşvik edersiniz.
·“Hayır” Demeden Önce İki Kere Düşünün ve Alternatifler Üretin: Her şeye “hayır” demeniz, çocuğunuzun bağımsızlık arzusunu engeller ve öfke nöbetlerini tetikleyebilir. Bu nedenle “hayır” demeden önce iki kere düşünün ve mümkünse “evet” diyebileceğiniz alternatifler sunmaya çalışın. Örneğin “Şimdi oyuncaklarla oynamak yok!” demek yerine “Şimdi oyuncakları toplayalım, sonra birlikte kitap okuyalım ne dersin?” gibi bir öneride bulunabilirsiniz. Bu yaklaşım hem sınırları korumanıza yardımcı olur hem de çocuğunuzun isteklerini göz ardı etmediğinizi gösterir.
·“Mükemmel” Olmak Yerine “Yeterince İyi” Olun ve Esnekliği Elden Bırakmayın: Mükemmel bir ebeveyn olmaya çalışmak yerine “yeterince iyi” bir ebeveyn olmaya odaklanın. Her zaman doğru kararları vermeniz, her zaman sakin kalmanız ve her zaman tutarlı olmanız mümkün olmayabilir. En önemlisi, hatalarınızdan ders çıkarmanız ve her gün çocuğunuz için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmanız.
·Oyun Oynayın, Bağ Kurun ve Anı Biriktirin: Oyun oynamak, çocuğunuzla bağ kurmanızın, onun duygusal ihtiyaçlarını karşılamanızın ve stresini atmasına yardımcı olmanızın en etkili yollarından biridir. Bir arada olduğunuzdabebek telsizi modelleri hayal ederek bu çerçevede oyunlar geliştirebilir, sonra da onunla oynadığınız oyunlar esnasında son derece keyifli vakit geçirebilirsiniz. Sanatsal faaliyetleri de pas geçmeyin; beraber şarkı söyleyebilir, dans edebilir, resim yapabilir, hikâyeler anlatabilir ya da yalnızca sarılıp kucaklaşabilirsiniz. Bu anlar hem çocuğunuzun duygusal gelişimine katkıda bulunacak hem de aranızdaki bağı güçlendirecektir.
·Güvenliği Daima Ön Planda Tutun, Ona Keşfetme Alanı Yaratın: Miniklerin özellikle merak duygularının tavan yaptığı bu dönemde, onların keşfetme arzularını engellemek yerine onlara güvenli bir ortam sunmaya gayret gösterin. Evinizi bebek güvenlik çeşitleri ile donatarak tehlikeli olabilecek eşyaları ortadan kaldırabilir, prizleri kapatabilir ve merdivenlere bariyer yerleştirebilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzun özgürce keşfetmesine olanak tanırken onun hep güven içinde bulunduğundan da emin olabilirsiniz.
Unutmayın, 2 yaş çocuğu sendromu, bir “kriz” değil, önemli bir “dönüşüm” fırsatıdır ve bu dönemi sabırla, sevgiyle, anlayışla yaratıcılıkla karşılayarak çocuğunuzla daha güçlü bir bağ kurabilir, onun sağlıklı bir birey olarak yetişmesine katkıda bulunabilirsiniz. 2 yaş sendromu, ebeveynlik yolculuğunun inişli çıkışlı yollarından biri fakat bu yolculukta yalnız değilsiniz. Sizlerle paylaştığımız 2 yaş sendromu için önerileri dikkatle değerlendirin, sabırlı olun, kendinize iyi bakın ve çocuğunuzla birlikte bu zorlu sürecin üstesinden kolayca gelin. Her fırtınanın ardından güneşin yeniden doğması gibi bu zorlu dönemin de geçici olduğunu aklınızdan hiç çıkarmayın. Çocuğunuzun bu dönemi en sağlıklı ve mutlu şekilde atlatmasına yardımcı olmak, evinizi daha güvenli bir hâle getirmek ve çocuğunuzun gelişimini destekleyecek ürünlere ulaşmak için Pazarama'yı ziyaret etmeyi de unutmayın. İhtiyacınız olanbebek güvenlik çeşitleri, eğitici oyuncaklar ve daha fazlası, daima en uygun fiyatlarla Pazarama'da sizi bekliyor.